महिला के लिए प्रेगनेंसी सबसे खास पलो में से एक होता है। इस दौरान महिला और बच्चे के लिए सबसे खास उन दोनों की हेल्थ का अच्छा होना होता है क्योंकि, ये दोनों ही के लिए बहुत ज़रूरी होती है। इस वक़्त में महिला के शारीरिक से लेकर मानसकि और भावनात्मक रूप से बहुत तेज़ी से बदलता है और महिला फिजिकल और मानसिक रूप से रेस्ट चाहिए होता है।
कई बार डॉक्टर भी सलाह देते है की आप अपने पति के साथ physically दूरी बना ले हालाँकि, इस पॉइंट ऑफ़ टाइम पर कई महिलाओ का ये भी सवाल होता है Pregnancy Mein Pati Se Kab Dur Rehna Chahie: हम आपको बताएंगे की आपको कब से कब तक और किस वजह से अपने पार्टनर यानी की पति से दूरी बनानी चाहिये। तो चलिए आर्टिकल को शुरू करके इस बात को गहराई से समझे।
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Pregnancy Me Sambandh Bnaana Surakshit Hai Ya Nhi
वैसे तो, प्रेग्नेंसी में भी डॉक्टर की सलाह के साथ 9 महीने तक आप सेक्स कर सकते है हालाँकि, कई Situations ऐसी आ जाती है जहाँ पर डॉक्टर आपसे phsycal रिलेशन के लिए अपने पति से दूर रहने को कहता है। क्योंकि, कई बार सेक्स करने से आपके पार्टनर ब्लीडिंग हो सकती है और मिसकैरेज जैसी हाई रिस्क पैदा हो सकते है। हालाँकि, इसमें आपके बच्चे को कोई खतरा नहीं है क्योंकि वो गर्भ में सुरक्षित रहता है।
Pregnancy ke dauraan sharir me hone wale badlaav
Pregnancy के दौररन शरीर में कई बदलाव देखने को मिलते है जैसे मूड स्विंग होना या थकान होना और बॉडी में पैन होने लगता है।
बच्चे को सुरक्षित रखने के लिए मान को आराम देना ज़रूरी है एक यह वजह भी है जिसकी वजह से डॉक्टर सेक्स करने को मना करते है।
इस वक़्त आप कोई भारी चीज़ न उठाये और किसी चीज़ पर प्रेशर न बनाये क्योंकि, शरीर पर स्ट्रेसस, बुरा प्रभाव दाल सकता है।
जब डॉक्टर आपसे चेक उप के लिए कहे तो ज़रूर जाए क्योंकि, वो आपको बताते है की आपको क्या करना चाहिए क्या अवॉयड करना चाहिए।
Kab Pati Se Dur Rehna Chahiye
इस सेक्शन को समझाने के लिए हमने नीचे आपको पॉइंट्स में सब बताया जिससे की आप आसानी समझ पाए की pregnancy mein pati se kab dur rahana chahie:
Pehle 3 Mahine ( पहली तिमाही )
पहले 3 महीने में डॉक्टर अक्सर सेक्स करके को अवॉयड करने को कहते है क्योंकि, इस वक़्त बच्चा नज़ुक और नया होता है अगर इस वक़्त आपने सेक्स करते है तो मिसकैरेज का हो सकता है।
डॉक्टर अवॉयड करने को कहता है
ब्लीडिंग, पैन और discharge हो रहा हो तो सेक्स करने को मना करते है क्योंकि, इस वक़्त महिला के साथ फिजिक्स रिलेशन में होना बच्चे को नुक्सान पोहोचा सकता है।
आखरी 3 महीने मे
क्योंकि, ये आखिर के महीने होते है और पेट हैवी और मोटा हो जाता है इस वक़्त पेट पर प्रेशर देना अच्छा नहीं होता है क्योंकि, premature delivery और इन्फेक्शन का खतरा रहता है।
प्रेग्नेंसी में सेक्स करना कब सेफ होता है।
जब गर्भावस्था में कोई खतरा न बने – अक्सर महिलाओ को गर्भवस्ता काफी सवाल मन में होते है खासकर पार्टनर के सात शारीरिक सम्बन्ध बनाने को लेकर। हालाँकि, डॉक्टर ने ऐसा कुछ नहीं बताया जिससे आपकी गर्भवथा को नुक्सान पोहोचे तो आप डॉक्टर की सलाह के अनुसार नज़दीकियां बना सकते है।
बच्चा पूरी तरह सुरक्षित हो – अगर बच्चा गर्भ में सुरक्षित है और माँ को भी कोई परेशानी नहीं है तो ऐसे में शारीरिक सम्बद्ध में नुक्सान नहीं होता है। लेकिन अगर डॉक्टटर ने बताया है की बच्चे को आपकी नज़दीकियों से नुक्सान पोहोच सकता है तो इसे को अवॉयड करे।
हाइजीन का ख्याल रखे – कम्फर्ट और हाइजीन सबसे जरूरी है और ये आपके बच्चे के लिए काफी लाभदायक है इसलिए इसका ज़रूर ख्याल रखे।
Pregnency me kya nahi karna chahaiye
प्रेग्नेंसी एक नाज़ुक चीज़ होती है इसमें आपक डॉक्टर की हर सलाह का पालन करना होता है और प्रेगनेंसी में क्या नहीं करना चाहिए ये भी आपको पता होना चाहिए :
Heavy kaam na kare
प्रेग्नेंसी ज़्यादा भारी समान नहीं उठाना चाहिए क्योंकि इससे पेट पर प्रेशर पड़ता है क्योंकि, इससे स्ट्रेस ज़्यादा बढ़ता है।
Dhup me zyad a der na rahe
प्रेग्नेंसी डॉक्टर सलाह देते है की आपको पानी ज़रूर पीना जिससे आपको एनर्जी मिलती रहे लेकिन धूप में ज़्यादा देर तक रहने से डिहाइड्रेशन जैसी समस्याएं हो सकती है।
Junk food na khaaye
आपको जंक फ़ूड से दूर रहना है क्योंकि इससे इन्फेक्शन का खतरा बढ़ता है, और इससे आपके बच्चे की हेल्थ को नुक्सान पोहोच सकते है।
Zyada stress ya tension na le
प्रेग्नेंसी डॉक्टर की सबसे पहली सलाह यही होती है क्योंकि, आपको स्ट्रेस नहीं लेना है क्योंकि इससे प्रेग्नेंसी में बुरा प्रभाव पड़ सकता है।
Relationship से दूर रहे
डॉक्टर की सलाह होती है की अगर आपको ब्लीडिंग या पैन हो रहा है तो आपको पार्टनर के साथ रिलेशनशिप में नहीं आना है।
Conclusion
प्रेग्नेंसी में डॉक्टर की सलाह को आप सबसे पहली प्रायोरिटी दे क्योंकि वही आपको बताता है की आपको करना चाहिए और क्या नहीं। डॉक्टर आपको ये भी बताते है की Pregnancy Mein Pati Se Kab Dur Rehna Chahie अगर डॉक्टर आपको ऐसी कोई सलाह देते है तो आप उनको फॉलो करे क्योंकि, माँ और बच्चे का कम्फर्ट को आपको फोकस करना है।